Programa · 12 semanas
FIT SLIM
Emagrecimento e definição corporal, com musculação no centro e cardio complementar.
- PDF R$ 99,90
- App R$ 129,90
Programas de treinamento
Treino com método, do primeiro ao último dia
Cinco programas de 12 semanas, cada um pensado para um objetivo. Escolha o seu, compre o PDF
em pagamento único e comece hoje — com acesso vitalício.
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Programa · 12 semanas
GLUTE MAX
Hipertrofia de glúteos, com o restante do corpo desenvolvido de forma equilibrada.
- PDF R$ 99,90
- App R$ 129,90
Programa · 12 semanas
GORILA STRENGTH
Força no agachamento, no supino e no levantamento terra, com hipertrofia.
- PDF R$ 99,90
- App R$ 129,90
Programa · 12 semanas
PUMP 100
Hipertrofia com ênfase metabólica: tensão, volume e técnicas com critério.
- PDF R$ 99,90
- App R$ 129,90
Programa · 12 semanas
HYBRID PRO
Força e condicionamento: musculação e corrida em um único planejamento.
- PDF R$ 99,90
- App R$ 129,90
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Cada programa tem um foco. Comece pelo que você quer conquistar.
Quero emagrecer e definir o corpo
FIT SLIM
Quero conhecer o programaQuero priorizar a hipertrofia dos glúteos
GLUTE MAX
Quero conhecer o programaQuero ficar mais forte
GORILA STRENGTH
Quero conhecer o programaQuero ganhar massa muscular com ênfase metabólica
PUMP 100
Quero conhecer o programaQuero força e condicionamento: musculação e corrida
HYBRID PRO
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O treinamento é o mesmo; muda a forma de acesso. As duas modalidades são independentes.
Disponível agora
PDF · Cakto
- R$ 99,90 em pagamento único, sem mensalidade
- Acesso vitalício ao PDF pela área de membros da Cakto
- Treinamento estruturado para 12 semanas
- Divisão dos treinos, orientações de cada sessão e guia dos exercícios
- Não inclui o aplicativo MFIT nem acompanhamento individual
Vendas em breve
Aplicativo · MFIT
- Assinatura de R$ 129,90 a cada 3 meses, com renovação automática
- O mesmo treinamento, dentro do aplicativo MFIT
- Avaliação física online autoinstrutiva no aplicativo
- Acesso enquanto a assinatura estiver ativa
- Não inclui o PDF nem acompanhamento individual
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